枸杞可以配合人参，鹿茸，地黄来泡酒，对于补肾是有不错效果的。你目前的情况存在肾虚的症状，最好去看看中医，明确肾虚的类型，然后再进一步调理。治疗期间需要减少性生活次数，注意多锻炼增强体质，多吃一些补肾的食物，不要熬夜。