建议多饮水，不要吃辛辣刺激的食物，不要吸烟喝酒，一般一周左右治疗后是可以恢复的。也可能是由于性生活过于频繁，力度过大的原因，建议近期不要性生活，注意休息，克制次数。也可能是由于前列腺癌，精阜乳头状瘤，良性前列腺肥大引起的，建议及时去医院治疗。