小腹牵引睾丸坠胀疼痛，常见于两种情况，一是饮食不节制不忌口，贪凉饮冷，或外受风寒，导致的寒凝血瘀，二是心情不好，生气着急造成的肝郁气滞。这两种情况均可引起气血经络不通畅，出现这种症状。可以从这两方面入手，调节情绪，控制饮食，忌口生冷，保暖避风防寒，可以考虑热敷或艾灸，或配合服用对症的中药。