阴茎勃起的时候超过7厘米就是正常的，到目前为止，对于成年男性，没有任何药物可以增长增大的，阴茎是不可能2次发育的，请记住千万别相信私人医院或广告宣传。阴茎的长短对性生活质量没影响，关键是夫妻双方沟通与技巧。对于非常在乎阴茎长度及大小的患者，可行手术治疗。平时注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水补充水分，放松自己的心情。