男性肾虚主要表现为腰膝酸软，乏力头晕以及性功能减退等，有的还会出现腰酸，腰痛，阳痿早泄，滑精，遗精，盗汗，失眠的表现，以及精神比较萎靡，心烦意乱等情况。这个时候最好去看一看老中医，然后在中医医生的指导下服用中草药来进行调理。同时要积极锻炼身体，这样才能够改善肾虚的症状。