疏通经络和排寒祛湿。艾灸能够加速局部的血液循环，有利于体内的寒湿气尽快排出，可以改善体寒所导致的四肢冰凉和腰膝酸软的症状，同时对于胃寒引起的恶心呕吐和腹部胀痛也能起到改善效果。艾灸肾部的穴位还能够起到温补肾阳的作用，也可以将元阳气输送到肾脏部位，改善肾虚症状。