正常的精子呈蝌蚪状，肉眼是看不到的。精子是精液中的主要成分，正常男性的精液外观应该呈乳白色或者是灰白色，如果长时间没有排精，精液的颜色也会呈淡黄色。男性每次排出的精液量是2毫升到6毫升，在30分钟左右出现液化，里面的健康精子应该达到80%以上。