做什么运动能增强性功能

(男,25岁)我这段时间跟老婆同房的时候,身体上出现了性功能障碍,阴茎硬不起来,请问做什么运动能增强性功能?

精选回答

张元飞副主任医师

马鞍山市中心医院「三级甲等」 泌尿外科

男性性功能与个人的体质有一定的关系,通过运动有增强性功能的作用。一般情况下,患者可以经常做提肛运动,能够增强会阴部肌肉的张力和弹性,改善生殖系统的血液循环,从而起到增强性功能的作用。还可以经常进行游泳、跑步等体育运动,能够增强体质,同时具有增强性功能的效果。

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