如果有肾虚血瘀的情况，需要看看中医调理。配合用治疗肾虚的药物，加减活血化瘀的中药就可以慢慢恢复。同时要保证自己心情舒畅，不可以压力过大。多参加一些体育锻炼对于肾虚的恢复有积极意义，需要注意少吃辛辣刺激的食物，最好是避免过度的吸烟和饮酒。