感觉这几年房事不如以前，性功能出现了下降的现象，36岁正处于男性性功能比较好的时候。平时可以多吃点韭菜，羊肉，狗肉这一类的食物，对恢复性功能都是有帮助的。如果病情严重，也可以去当地的医院男性科或者泌尿外科做系统的检查，然后制定具体的治疗方案。