男性的阴茎中是没有骨头的，其主要组成部位为阴茎海绵体，在未勃起时阴茎比较疲软。如果在性兴奋时，已经海绵体处于充血的状态，就会勃起。勃起后的海绵体会压迫白膜下的小静脉，组织静脉血的流出，盆底肌肉也会对充血的海绵体造成压迫，使之更加的坚硬。建议平时尽量避免接触色情淫秽的视频等，也尽量不要频繁的手淫。