肾虚可能会出现腰膝酸软的症状，一般临床多数跟肾阴虚有关，建议注意休息，保证睡眠质量和睡眠时间，适当增加营养，食用一些瘦肉，治疗方面可以考虑进行滋养肾阴为主，药物方面可以考虑在医师指导下配合应用六味地黄丸或左归饮等方法对症治疗，并定期复查一下比较好。