如果同房时总是不硬，一会儿就软了，这种情况考虑是静脉性的阳痿，属于性功能障碍的一种，这种情况不排除是动静脉瘘的可能，仅仅通过锻炼是很难达到好的效果的，你老公的情况，最好到男性专科医院做一个阴茎勃起实验，如果舒张期血流速度超过5厘米每秒，就说明是静脉性的阳痿，必要时需要进行手术治疗。