男人阳气不足的表现主要就是精神不好，容易怕冷，疲乏无力，性生活的欲望下降，性生活的能力不足，腰部及膝关节部位酸软疼痛，小便次数增多，小便的量增多。患者总是感觉到无精打采、手脚发凉，这种情况确实属于阳气不足的表现，可以在医生的指导下进行调理。