可以到医院通过尿常规和B超检查判断，另外要根据检查结果明确病因后具体治疗，若是肾结石或者尿道结石引起的，可以选择碎石的方法治疗，如果是泌尿系统感染的原因，可以根据医生指导选择抗炎和抗感染的药物治疗。预防出现尿不出来现象，要保持良好的排便习惯，多喝一些热水，避免吃一些不容易消化的食物。