在干体力活的时候，出现腰痛的症状，考虑是由于劳累而引起的腰肌劳损或者腰椎间盘突出等。往往平时无明显的不适感，但是在干体力活之后，出现明显的疼痛感。若伴有下肢的放射性疼痛感，则考虑是腰椎间盘突出。肾虚会引起腰膝酸软的症状，根据具体的情况，还会出现潮热、盗汗、头晕、失眠、四肢畏冷等症状。