男性打飞机指的就是手淫，戒了打飞机经常遗精应该是肾虚造成的，与手淫过度有直接的关系。患者应该到正规公立医院就诊，明确诊断后服用金匮肾气丸、五子衍宗丸等中药进行调理。同时要进行生活饮食的调理，要经常参加体育锻炼，保证心情愉悦，多吃一些坚果类的食物，清淡饮食，不要吸烟喝酒。