首先在使用之前可以先用温清水清洗生殖器，然后需要在性生活之前15-20分钟均匀的涂抹于整个阴茎、龟头以及冠状沟处，使用适量即可，不宜用过多而影响感受。在性生活之前再使用温清水清洗干净，以免影响女性的感觉，如果要戴安全套的话，可以不用清洗。