通常可以使用山药和芡实以及茯苓煲汤喝，另外还可以使用黄白以及土茯苓煲汤，也可以加些薏仁，通常可以起到益气健脾的作用，还可以改善面色蛋白以及头晕的症状。如果使用煲汤的方式效果并不好，还可以及时配合医生服用健脾渗湿的药物进行治疗。在治疗期间应注意饮食的营养均衡。