可以对龟头部位进行冷水冲洗，同时也要保持局部卫生的清洁，可以在同房的时候带上避孕套，在日常生活中尽量选择宽松的内裤，避免造成局部摩擦，减少对龟头的刺激。龟头敏感刺激会导致患者性生活质量下降，性生活时间短，引起早泄。患者在日常生活中要注意多休息，保证充足的睡眠，适当的增加一些锻炼。