肾虚可以服用一些肾宝片，五子养生丸，都有不错的效果，如果详细划分肾虚的类型，就要做进一步的治疗。这种情况可以去看看中医，明确是肾阳虚可以服用右归丸治疗，如果是肾阴虚，可以服用左归丸来治疗，平时可以多吃一些海虾，牛羊肉，韭菜，牡蛎，动物的睾丸，都有补肾效果。