在早期可以多参加一些户外运动或者是有氧运动，比如慢跑、散步、打太极拳、打网球等，适当的锻炼能够促进局部的血液循环，并且还能够对于前列腺病情起到改善的效果，但是一定要避免剧烈的运动。在日常生活中一定要养成健康的生活习惯，比如戒烟戒酒、合理安排作息时间等，饮食也要以清淡易消化为主。