海马可以搭配山药、枸杞、杜仲，芡实，黄芪等煲汤喝，能够起到一定的补肾的功效。患者经常感觉到身体乏力、并且出汗比较多，这种情况有可能是肾虚引起的，但是也有可能患有一些器质性的疾病，需要先到医院查清楚具体原因。如果没有器质性疾病，单纯的肾虚问题，可以采取上述方法进行调理。