如果是脾虚、肝虚、肾虚，可以口服参苓白术散、六味地黄丸。如果是脾肾阳虚，出现腹泻、五更泻脘腹冷痛等症状，可以口服四神丸、附子理中丸等。可以根据身体的症状，调理一些汤药进行口服。要注意营养合理，食物多样化。多吃高蛋白，多维生素，低动物脂肪，易消化的食物。