首先要找到龟头红痒的原因，如果有一股味道的话，一般见于就是龟头炎的问题，可以到医院去化验，也可以找临床医生触诊，牙膏洗龟头有点效果，但是抗炎能力还太弱，最好还是直接用碘伏进行消毒，如果有炎症感染直接服用抗生素，比如说诺氟沙星胶囊，平时要保持清洁卫生，勤换内裤，不吃辛辣刺激的食物，减少手淫。