红参直接食用是可以起到壮阳的效果的，可以把红参直接切成片或者磨成粉，然后直接服用，每天服用，对治疗阳痿、滑精、遗精等都具有一定的效果。除此以外也可以把红参和鸡一起炖汤，也可以用来熬粥喝，对身体有很好的滋补性作用。具体的治疗方法最好还是咨询中医医生，在中医医生的指导下服用，才能达到最好的效果。