出现这种问题可能就是龟头敏感性太低，主要也有心理因素的作用，多想一些有性欲的画面，也可以想象自己喜欢的人。如果不行的话要到医院去排除一下肾虚的问题，肾阴虚可以服用六味地黄丸，肾阳虚可以服用金匮肾气丸。平时要放松心态，转移注意力，多锻炼身体，少吃生冷辛辣刺激的食物。