可能和你手淫有直接关系，建议您立即停止，否则会出现性功能障碍，肾虚等症状。建议平时要注意局部卫生，可以适量运动锻炼身体。含嘌呤的东西少吃，譬如肉，海鲜不要吃，青菜要少放盐，因为主食里的蛋白含量很高。再就是注意个人卫生，要保持清洁。