这种情况是平时喝水太少所引起的，问题不是很严重，所以不必过于担心，如果身体出现不适的话就需要进行检查，找到具体的病因，医生会根据具体的病因给出相应的治疗方案。同时也要多喝水，多排尿，这样也可以起到一个很好的缓解的作用。