褪黑素是一种脑组织分泌的激素，具有调节睡眠和其他神经功能的作用，对于睡眠障碍的，有缩短睡前时间，改善睡眠质量的作用。对于外用治疗皮肤色素沉着缺乏科学依据，必要时，可以考虑到正规的公立性医院皮肤科就诊，在医师指导下适量外用治疗比较好。避免盲目自行治疗。