一般可以起到补肾壮阳的作用，但是效果一般不是特别的明显，泥鳅通常属于比较常见的补品，对于改善身体亚健康等情况一般有一定的作用。补肾壮阳通常可以吃一些韭菜或者是羊肉等食物，并且也可以吃羊鞭，能够起到比较好的效果，如果比较严重者，也可以配合医生口服药物，治疗期间还要注意加强锻炼。