有可能和长期性生活还有过度手淫有关系，通常不注意个人私密处清洁卫生受到细菌和炎症感染后也可能会引起精子越来越稀，最后变得像水一样，如果不能完全确定可以到医院进行化验，这样就能明确出来。平时尽量减少过度同房生活，而且多吃富含蛋白质食物为主，能够使症状得到改善。