体毛变白跟黑色素缺乏有关，属于衰老的表现。建议注意保持心情舒畅，适当增加营养，避免过度紧张焦虑。如果改变生活方式有可能会逐渐恢复的。如果没有其他异常可以考虑适当增加营养，保证睡眠质量，适当食用一些新鲜蔬菜，牛羊瘦肉，避免长时间熬夜就可以了。