出现达不到高潮性欲低下，可能就是出现了肾虚的可能，首先是戒除手淫，节制房事，锻炼身体，充足睡眠，最好是不要太劳累，同房时间比较短，最好排除一下早泄的问题，如果有包皮过长，可以做包皮环切术，找中医确诊是不是肾虚的问题，可以服用六味地黄丸或者是知柏地黄丸，肾阳虚的话可以服用金匮肾气丸。