恢复的时间需要根据肾虚的严重程度或者是手淫的频次以及长短来综合进行判断。青少年目前正处于青春期，如果染上了手淫的不良习惯是会导致肾阴虚的，如果损伤比较严重会表现出手脚发冷的肾阳虚症状，所以需要及时的戒掉手淫的习惯，并且在医嘱下来服用六味地黄丸进行调理，具体恢复的时间需要由医生诊断之后来做判断。