对身体一般是不好。射精量多证明性生活次数比较频繁，也可能是长期手淫，这些因素可能会引起肾虚的症状，而且还会导致腰膝酸软和四肢乏力，严重的还可能引起阳痿早泄和阴茎勃起障碍，甚至还会导致不孕不育症。应尽量避免性生活过于频繁，同时还需要多吃一些补肾益气的食物，比如动物肝脏、牛肉、羊肉等。