可以适当的吃一些韭菜、狗肉、羊肉等食物，可以适当的喝一些枸杞泡水，同时吃一些黑豆或者黑芝麻，都能够起到补肾壮阳的功效。对于肾阳虚引起的症状能够改善，比如出现的性欲下降和性生活时间的短暂，也可以改善阳痿早泄等症状。在调理期间要观察恢复状况，有必要的情况下，需要通过滋阴补肾的药物进行治疗。