需要谨遵医嘱使用利多卡因凝胶类的药膏涂抹在自己的龟头上，可以降低龟头的敏感度，也可以在同房的时候戴上避孕套，也能够有效的降低患者的敏感度。龟头过于敏感，可能是长时间的手淫引起，在治疗期间要戒掉这种不好的习惯，多参加一些户外有氧的运动，能够促进体内的免疫力，提高性生活的质量。