提高硬度一般的情况下，可以在医院指导下使用补肾壮阳的药物来进行治疗，也可以通过日常的生活来进行改善，可以通过饮食的方法来进行改善，可以多吃一些排骨，多吃一些肉类食物，补充身体中的营养，一定要注意合理的休息，尽量保持一个充足的睡眠。