男性在平时生活中应该多吃一些含有蛋白质和微量元素比较丰富的食物，从而达到温精固精的效果，也可以改善男性出现的阴茎勃起功能障碍。男性在平时生活中也可以多进行户外活动，能够提高自身的免疫力，同时也可以改善患者出现的性功能障碍，保持乐观的精神状态，避免情绪过于紧张。