锻炼对于早泄的治疗一般无明显的作用。首先需要明确早泄的病因，比如心理方面的因素可导致早泄，如果心理压力过大、情绪低落、作息时间不规律、劳累等，均可导致性生活时出现早泄。病理性的因素，比如有慢性前列腺炎、精索静脉曲张、包皮过长、包茎等。具体治疗，建议去医院男科做相关检查，以便采取对因治疗。