男人补钙能够保持骨密度，可防止骨质疏松，特别是当进入到老年之前需要适当补钙才可以预防骨折或者是骨质疏松以及骨头疼痛等现象。适当的去补钙也能够改善心脏疾病，比如心跳过快或者心律失常。还可以提高男性性功能，可能很多男性在过性生活期间就会导致钙量流失，需要通过补钙就能够改善精子活性。