可能是肾虚或者是过度劳累，长时间久病或者是体虚，都会有脸色发黑症状，治疗的时候要保持良好心态，如果长时间心理压力过大，或者是心情比较烦躁的时候，也会使肝气郁结影响脸色。平时可以多外出运动，既能促进身体新陈代谢，也能使体质变弱的症状得到有效缓解。要保证全面均衡营养，避免挑食和偏食。