对于男性左下腹的疼痛，一般考虑精索静脉曲张，因为生理解剖的因素，左侧精索静脉曲张的概率要比右侧较大。其典型症状为阴囊下坠感，在阴囊内可触及蚯蚓样肿物，过度用力够腹股沟区会有刺痛感，你这个情况也和手淫有一定关系。建议到医院做个精索静脉彩超明确下诊断，不排除手术治疗的可能。