用枸杞泡水喝可以补肾壮阳。但是对于感冒期间或者是消化不良的症状，禁止食用枸杞泡水，以免引起身体的不良反应。如果自身出现盗汗、小便次数增多等症状，可能是由于肾阴虚造成的，也可能是由于性生活过多或者是过度劳累导致的，可以到医院通过全面检查，然后再进行相对应的治疗。