应节制房事，避免房劳过度，同时应多吃易消化，营养丰富的食物，忌食油腻性较大的食物。应戒烟戒酒，不要熬夜，保证充足的睡眠。临床上治疗遗精常用五子衍宗丸进行调理。加强调理，避免受到性刺激，穿宽松内裤，避免免刺激生殖器，做好阴部清洁卫生。