晚上起夜一次不一定是肾虚引起的，多数是由于睡前喝了太多水或没有排便造成的，也可能跟新陈代谢快有关。临睡前尽量不要喝太多的水，以免起夜影响睡眠质量。但如果每天晚上都会起夜两三次，就可能是肾虚造成的，需要去正规医院就诊，一旦确认是肾虚引起的，就需要在医生的指导下使用补肾的药物治疗。