精子大概需要两三天的时间才能恢复的，如果彻底恢复需要两三个月的时间，所以男性在射精后24小时精子是没有办法恢复的。如果你们现在是备孕期间，昨天已经同房了，今天是不建议再次同房的，因为这个时候男性精子还没有恢复，频繁的房事反而会导致男性精子质量降低的，这样本身对于受孕也是不利的。