有可能是身体虚弱引起的，还有可能是免疫力低下造成的，但也不排除是心理压力过大或者过度劳累导致的，并且和缺乏体育锻炼也有一定的关系。若只是单纯的偶尔一两次遗精，可以通过调整生活方式进行改善，比如养成规律的生活习惯，避免经常熬夜，若症状得到改善，通常不必太过于担心。