有可能是退行性改变导致的，也有可能是体内的雄性激素水平发生改变引起的，当睾酮分泌增多的时候也会出现性功能减退。平常生活中要调整好自己的饮食习惯，避免产生焦虑的心理，多到户外锻炼身体，增加自己的抵抗力，还要多吃些补肾的食物来预防性功能减退，还要避免生气和着急。